Social Icons

អត្ត​ប្រ​យោជន៍របស់​សាច់​ដូង

cocunutប្រិយ ​មិត្ត​របស់​ខ្មែរ​សារិកា​ប្រ​ហែល​ជា​ដឹង​ពី​អត្តប្រយោជន៍របស់​ទឹក​ដូង​ហើយ ប៉ុន្តែ​ប្រហែល​ជា​មិន​បាន​ចាប់​អារម្មណ៍ពី​សាច់​ដូង​ឡើយ ។ ដូង​គឺ​ជា​ប្រភេទ​ដំណាំ​ដែល​សំបូរ​នៅ​ក្នុង​ប្រទេស​ត្រូ​ពិច​ ហើយវា​ជា​រុក្ខជាតិ​មាន​អត្ត​ប្រយោជន៍ម​ហា​សាល ។
មាន​មនុស្ស​ជា​ច្រើន​ណាស់​ដែល​បរិភោគ​តែ​ទឹក​ដូង​ ហើយ​បោះចោល​សាច់​របស់​វា តែ​តាម​របាយការណ៍​ស្រាវជ្រាវ​បាន​អោយ​ដឹងថា​សាច់​ដូង​ក៏មាន​ប្រ​យោជន៍ខ្លាំង ​ណាស់​ដែរ ។ វា​ធ្វើ​អោយ​​យើង​មាន​សុខភាពល្អ និង​កំលាំង​មាំមួន ។
សាច់​ដូង​មាន​ផ្ទុក​ជាតិ​កាឡារី​ជា​ច្រើន តែមាន​ជាតិ​អាស៊ីត​មធ្យម​ដែល​មិនធ្វើអោយ​មាន​ជាតិ​ cholesterol ខ្ពស់​នោះទេ ។ តាម "The Philippine Journal of Cardiology" ជួយ​អ្នក​ដែល​មានកំរិតជាតិ cholesterol ទាប និង​ធ្វើអោយ​យើង​មាន​កំរិត​ cholesterol ល្អ ។ វា​ព្រមទាំង​ការ​​ពារមិនអោយកើត​មាន​ជំងឺ​បេះ​ដូង រឺ​លើស​ឈាមទៀត​ផង ។
ដូចនេះ​យើង​ឃើញ​ថា​មិនមែន​ត្រឹមតែ​ទឹក​ដូងទេ​ដែល​មាន​ប្រ​យោជន៍នោះ​ សូម្បី​តែ​សាច់​ដូង​ក៏​មាន​ប្រ​យោជន៍ដែរ ។ យើង​មិន​គួរ​ហូបតែ​ទឹក​ដូង​ហើយ​បោះ​ចោល​សាច់​ដូង​នោះ​ទេ ព្រោះ​វា​ជា​ការ​ខ្ចះ​ខ្ជាយយ៉ាង​ខ្លាំង ។