Social Icons

ផ្លែប៉ោម

យោង ​តាមលទ្ធផល​នៃ​​ការ​ស្រាវ​ជ្រាវ​ថ្មីមួយ​របស់​អាមេរិក បាន​ឲ្យ​ដឹង​ថា ការ​ញ៉ាំ​ផ្លែ​ប៉ោម ផ្លែ​ប៊្លូប៊ើរី និង​ផ្លែ​ព័រ (pear) កាន់​តែ​ច្រើន នោះ​ហានីភ័យ​នៃការកើត​ជំងឺ​ទឹកនោម​ផ្អែម​ក៏​កាន់តែ​ទាប​នោះ​ដែរ​។ ផ្លែ​ឈើ​ទាំង​បី​ប្រភេទ​នេះ គឺ​មានផ្ទុក​ទៅ​ដោយ​សារធាតុ​ Flavonoids ដែល​មាន​ប្រយោជន៍​ជា​ច្រើនចំពោះ​សុខ​ភាព ក្នុង​នោះ​ក៏​អាច​កាត់បន្ថយ​នូវ​គ្រោះ​ថ្នាក់​នៃ​ជំងឺ​ទឹក​នោម​ផ្អែម ជំងឺ​បេះ​ដូង និង​ជំងឺមហារីក​។
លោក An Pan ដែល​ជា​អ្នក​ស្រាវ​ជ្រាវ​មក​ពី​សាលា​សុខភាព​សាធារណៈ​ Harvard School of Public Health បាន​បញ្ជាក់​ថា អ្នក​ដែល​ញ៉ាំ​ផ្លែ​ប៉ោម ផ្លែ​ប៊្លូប៊ើរី និង​ផ្លែ​ព័រ​ក្នុង​បរិមាណ​ច្រើន នោះ​ពួក​គេ​នឹង​អាច​មាន​ឱកាស​ចាក​ឆ្ងាយ​ពី​ជំងឺ​ទឹកនោមផ្អែម​ប្រភេទ​ពីរ បាន​យ៉ាង​ច្រើន​។ 
យ៉ាង​ណាមិញ ការ​សិក្សា​នេះ បាន​រកឃើញ​ពី​ទំនាក់​ទំនង​រវាង​ផ្លែ​ឈើ​ទាំង​នេះ ជាមួយ​នឹង​ជំងឺ​ទឹក​នោម​ផ្អែម​ប្រភេទ​ពីរ ប៉ុន្ដែ​មិន​បាន​រក​ឃើញ​ថា វា​អាច​ការពារ​ជំងឺ​ទឹក​នោម​ផ្អែម​ដោយផ្ទាល់​នោះ​ទ។
ដូច​ដែល​ប្រិយមិត្ត​បាន​ដឹង​រួច​មកហើយថា ជំងឺ​ទឹក​នោម​ផ្អែម​ប្រភេទពីរ គឺ​ជា​ជំងឺ​ដែលកើត​មាន​យ៉ាង​ច្រើននៅលើ​លោក ជា​ពិសេស​សម្រាប់​អ្នក​ដែលមានជីវភាព​ធូរ​ធារ ដែល​ក្នុង​នោះ​គ្រាន់តែ​សហរដ្ឋ​អាមេរិក​មួយ មានអ្នក​ផ្ទុកជំងឺ​នេះ ដល់ទៅ ២៦លាន​នាក់​។
ទោះ​បី​ជា​ការ​ស្រាវ​ជ្រាវ​បាន​រក​ឃើញ​ពី​គុណ​តម្លៃ​នៃ​ផ្លែ​ឈើ​ទាំង​បី​ មុខ ពោលគឺ​ផ្លែ​ប៉ោម ផ្លែ​ប៊្លូប៊ើរី និង​ផ្លែ​ព័រ​ ចំពោះ​ជំងឺ​ទឹក​នោម​ផ្អែមក៏​ដោយ ប៉ុន្ដែ​អ្វី​ដែល អ្នក​មិន​អាច​ចោល​បាន​នោះ​គឺ ការ​ហាត់​ប្រាណ។ ការ​ហាត់​ប្រាណ​គឺ​ពិត​ជា​សំខាន់​ណាស់​ចំពោះ​សុខភាព ជា​ពិសេស​គឺ​សម្រាប់​អ្នក​ចង់​ការពារ​ជំងឺ​ទឹក​នោម​ផ្អែម។